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认识失眠的危害和学习科学的睡眠！2019-03-29
以下3个问题，有助你了解睡眠和做梦的关系：(1)睡眠有3个不同阶段：浅睡、熟睡和做梦。错误！有人选择了错...
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失眠症可以治好吗 失眠的药物治疗2019-03-28
失眠症可以治好吗失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于...
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如何摆脱失眠困扰2019-03-28
春节长假，亲朋好友相聚一起，打牌喝酒没日没夜、熬夜玩游戏看电视……平日有规律的睡眠被打乱，加上开学、...
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什么能治疗失眠呢2019-03-27
什么能治疗失眠呢?经常睡不好不仅会造成严重的精神问题，也会导致身体素质的下降，疾病也会频频的发生。但...
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自己觉得失眠就一定患有失眠吗？2019-03-27
你有过这种情况吗：自己总认为患有失眠，而且白天确实感觉没精神，但是家人却认为你睡眠很正常。如果你存在...
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几种入睡的技巧摆脱失眠烦恼2019-03-26
我大家都知道我们睡觉都是有一个过程，但是如果不能很好的入睡就会造成失眠的情形发生，那么有没有什么入睡...
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医师告诉你失眠应该怎么办？2019-03-26
失眠是当今社会发病率较高的一种疾病，严重影响人们的正常工作和生活质量。随着社会经济的发展，人们生活节...
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孕期五大失眠原因2019-03-25
对于期待当妈妈的妇女，当医生宣布怀孕的好消息时，总是十分兴奋、期待孩子的到来。但是在期待的同时，怀孕...
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得了失眠如何治疗好2019-03-24
睡眠是我们每个人都必须做的事情，如果得不到充足的睡眠，大脑得不到休息，就会产生很多疾病，对人体的伤害...
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生活中引起失眠的因素有什么2019-03-23
生活中引起失眠的因素有什么想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大...
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失眠应该多吃什么食物 吃出健康2019-03-22
晚上失眠让很多人都很郁闷，苦恼。没有一个好的睡眠，就不能搞质量的完成任何事情。在这个生活节奏如此之快...
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患心脏病会引起失眠吗?2019-03-21
很多医生反应，心脏病住院治疗患者常见夜里失眠现象。这是否意味着心脏方面疾病与失眠存在着联系呢？患心脏...
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治疗失眠的方法有哪些2019-03-20
别小瞧失眠这个疾病，它会导致你在工作中昏昏欲睡。随着社会竟争压力的不断增长，导致社会一部人的心理压力...
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改善女性怀孕五个月失眠2019-03-19
女性怀孕五个月失眠的情况并不少见。因为新生命产生而引发的心理变化、生理变化或多或少都会对睡眠质量发挥...
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解析失眠会导致哪些危害？2019-03-18
失眠的危害？对于这个问题，我们要正确看待。在竞争激烈的今天，人们都为失眠所缠住了，晚上失眠，白天工作...
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