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出现失眠，你应该怎么做？2019-05-06
失眠有以下情况：入睡困难、不能熟睡、睡眠时间减少、早醒或醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都...
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近失眠是怎么回事 您知道吗2019-05-05
在日常生活中，大部分人都想每晚能睡个好觉，但是有一部分失眠患者却每晚都无法入睡，这是什么原因呢?我们...
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失眠的危害会有哪些2019-05-05
失眠对人的影响相信大家都有所体会，虽然短期失眠会造成第二天的无精打采，但是对于失眠的患者来说就不仅仅...
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教你如何“赶走”失眠2019-05-04
失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），祖国医学又称其为“...
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养生治疗失眠2019-05-04
1.饮食：取大枣10枚，小麦20克，冰糖30克，先将大枣、小麦水煎去渣取汁，调入冰糖饮服，每晚1次。2.药粥：...
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这叫“一言不合就失眠”，什么意思？2019-05-03
失眠的因素有多方面的，不过临床常见一些人生活不规律、过度熬夜，违反了自然规律，从而引起失眠。同时，还...
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患上失眠应该怎么护理?2019-05-03
很多人都有失眠的症状，患上失眠会时时刻刻的影响我们的工作和生活，虽然表面上看失眠并不是什么大事，但是...
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提醒：五种食物严重影响睡眠2019-05-02
辛辣食物晚餐吃辛辣食物是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响...
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怎样迅速改变更年期失眠症状2019-05-02
妇女更年期综合征患者易伴发失眠症，这是因为由于大脑皮层内抑制过程减弱，体液中促激素及儿茶酚胺类水平提...
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怕失眠的一些心理2019-05-01
我近经常加班到很晚，我每天的工作还没忙。我以为晚上回到家里面我就会睡着，可是我越想睡觉可是就越睡不着...
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治疗失眠好的方法是什么?2019-05-01
失眠是生活中常见的一种生活现象，也可以说说是一种疾病现象，相信任何人都有过失眠的经历，失眠影响了无数...
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失眠危害如此大，失眠该怎么办？2019-04-30
辗转反侧、多梦易醒……也许你处于失眠的状态中。睡眠质量不好，自然会影响精神状态，使人的身心更加疲惫，...
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躁狂症患者的睡眠有何特点2019-04-30
躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的精神疾病。突出的症状是强烈而持久的喜悦和兴奋，病人眉飞色舞，谈笑风...
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失眠的症状表现具体有哪些2019-04-29
失眠是现代人关心的一个问题，因为现在人们的生活压力逐渐增大，所以失眠的人数是越来越多了，因此很多人都...
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生活中导致失眠的原因并不简单2019-04-29
关于失眠这个问题，大家都觉得痛苦，但是很少有人去关怀失眠的缘由是什么，所以找不到病根从而就没有方法去...
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