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如何跟失眠说“再见”?2019-05-23
面对快节奏的工作和生活压力，“失眠”似乎都成了都市人的口头禅。每天都有人失眠，今天的你是不是其中一员...
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中医治疗失眠的效果会好吗?2019-05-22
中医治疗失眠的效果会好吗?失眠可以说是一种精神的疾病，由于在睡觉之前的精神异常的紧张，就会大致患者很...
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失眠哪家治疗好 记忆障碍是如何表现出来的？2019-05-22
失眠哪家治疗好随着现代社会节奏的加快，越来越多的人会因为社会的压力变的失眠，而且神经性失眠的人也有很...
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摆脱失眠有哪些方法2019-05-21
失眠与很多因素有关，也就是说生活工作中的许多事件和因素影响人的情绪和生活质量均有可能导致失眠，不过以...
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区分春困和嗜睡症2019-05-21
“春困秋乏夏打盹，睡不醒冬三月。”春困是很多人都会犯的一个毛病，但是有时候要特别注意，你的贪睡可能不...
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生活中无处不在失眠的食疗方法2019-05-20
有些患者治疗无果后逐渐失去了治疗的信心，结果由于不堪忍受失眠症的折磨选择自杀自残的极端道路，因此我们...
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什么是失眠呢?2019-05-20
失眠，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡...
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治疗失眠的食疗方法2019-05-19
“夕殿萤飞思悄然，孤灯挑尽未成眠。”这是唐代诗人白居易在《长恨歌》中描写唐明皇彻夜难眠的情景，也是很...
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及时戒掉不良嗜好型失眠2019-05-19
不良情绪会对大脑造成刺激，影响大脑的功能，造成失眠。同样，因为人的某些不良习惯也会使大脑功能受损，导...
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短期性失眠的调理方法2019-05-18
人们由于压力等原因偶尔会出现短期失眠的现象。那么对于短期失眠，显然就不能通过药物等质量手段了。下面给...
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六种性格的人容易患上失眠2019-05-17
失眠，比较多的人可能都有发生过，比如失恋了睡不着，或者是工作丢了什么的。在深入就要说到性格问题了，因...
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抑郁失眠症2019-05-16
抑郁症特别是心因性抑郁症，表现为情绪低落，郁郁寡欢，悲哀，日常生活中的兴趣和欢乐消失，有自责、自罪心...
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帮助失眠的调节方法有哪些？2019-05-15
帮助失眠的调节方法有哪些？卫生组织精神科医师指出，现代生活中由于的工作节奏快、压力大、作息时间不固定...
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失眠、多梦、嗜睡，原来我们离睡眠障碍这么近2019-05-15
常见的睡眠障碍有失眠、嗜睡、睡眠倒错、梦言症、梦行症等。失眠症是以难以入睡和睡眠维持困难为特征的一种...
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预防失眠这样吃 6大营养素解压又助眠2019-05-14
失眠可说是现在普遍的文明病，治疗失眠的方法有很多，饮食治疗也是其一。在我们日常饮食中，有不少具助眠效...
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